Центр дородовой подготовки "Дельфа"

Центр дородовой подготовки "Дельфа"

«Дельфа» это - курсы теоретической, практической и физической подготовки к родам и уходу за новорожденными, место для общения беременных девушек и их настроя на позитив. Посещать курсы можно на сроке от 16 недель.

Дельфа Вконтакте https://vk.com/tver_delfa
Дельфа в Инстаграмм https://www.instagram.com/delfa_club/
Галина Александрова https://vk.com/doula_tver
Оля Жиганова https://vk.com/id219468364

Детям, мамы которых впервые пришли на курсы в «Дельфу», уже 17 лет. За это время более чем 3500 девушек стали счастливыми мамами вместе с «Дельфой», а многие вернулись на курсы во второй, третий и даже четвертый раз.

Наши преподаватели:

Александрова Галина Александровна - профессиональная акушерка.
Стаж работы 30 лет.

- Участница профессиональных семинаров-тренингов в рамках международных программ: "Роды без страха", "Рождение Новой жизни", "Вхождение в мир"
- Участница Бюро ВОЗ -Участница международных конференций, организованных журналами "Акушерство сегодня" и "Домашний ребенок"
- Консультант по грудному вскармливанию
- Сертифицированный специалист по работе с нарушениями, связанными с костным тазом и тазовым дном во время беременности, в родах и в послеродовом периоде по методу Линн Шульте Лич.

Ольга Жиганова

- Опыт работы с беременными женщинами с 2001года
-Прошла курс обучения на профессиональных семинарах-тренингах "Рождение Новой жизни" в рамках российско-голландской программы МАТРА
- Сертифицированный преподаватель Перинатальной йоги
- Сертифицированный преподаватель Йоги женского здоровья
- Сертифицированный преподаватель Постнатальной йоги
- Диплом международной научно-практической школы BIRTHLIGHT
- Участница семинара-тренинга Франсуазы Фридман "йога Birthlight для оптимизации и тонизирования тазового дна до, во время и после родов"

ОСНОВНОЙ КУРС
Рассчитан на 2 месяца, каждое занятие состоит из лекции и программы физической подготовки к родам. За это время вы сможете:
* подготовить тело и ум к максимально естественным физиологичным родам
* как начать правильно питаться, чтобы избежать многих проблем в течение беременности
* освоите родовые позы, дыхательные техники для расслабления на суше и релаксации в воде
* подготовитесь к родам с помощью фитнеса, йоги, занятий на фитболах, танца живота и занятий аквааэробикой
* узнаете о немедикаментозном обезболивании родов с помощью массажа, родовых поз и правильного настроя обоих супругов, получите полную информацию о партнерских родах
* узнаете, как наладить грудное вскармливание и как папа может помочь в этом процессе
* узнаете критерии, которые стоит учитывать при выборе роддома
* будете готовы к быстрому и легкому восстановлению после родов
* отдельная тема "что взять в роддом для себя и малыша"
* коррегирующая гимнастика при тазовом предлежании плода, чтобы малыш лег правильно

ФИТНЕС ДЛЯ БЕРЕМЕННЫХ
Под чутким руководством тренера-инструктора Ольги Жигановой девушки выполняют полезные упражнения, которые готовят таз к родам, улучшают подвижность и повышают мышечную силу. Беременные девушки могут выбрать любые занятия в зависимости от физической подготовки, предпочтений и настроения.

Занятия проходят в ТЦ "Универ",ул.Желябова 28, 3 этаж.
Запись по телефону Галина Александровна 8 920 159 6623.
8 904 010 8847 Ольга
Расписание занятий: http://vk.com/topic-88555494_32641172

---

Последние новости из группы вк:

Сохраняйте список — сумка в роддом! ДЛЯ МАМЫ И МАЛЫША
Вместе с вами и автором лекций нашего курса, практикующей акушеркой Галиной Александровной собрали сумку, в которой нет лишнего. Каждую вещь положили туда с умом. Объясняем, что понадобится в предродовой, родовой и послеродовой палате. Сохраняйте ценную информацию!

Список вещей для мамы:
Удобный халат с поясом или на молнии
Сорочка
Моющиеся тапочки и носки
Предметы гигиены или дорожный набор косметики для мамы
Бутылка воды без газа, шоколад
Крем для сосков
Зарядка для телефона
Белье послеродовое и прокладки
Пеленки одноразовые
Посуда
жидкое мыло для рук в палату

Список вещей для новорожденного:
Подгузники самого маленького размера
Влажные салфетки для новорожденных
Распашонки, боди, чепчики — по 3 комплекта
Комплект на выписку
Полотенце и пеленки
Крем под подгузник

А вот что совсем необязательно в первые дни после родов:
❌Пустышка
❌Ватные палочки с ограничителем
❌Одеяло детское
❌Капли от колик
❌Компрессионные чулки (берут на роды по показаниям)

---

Привет вечным студентам Преподаватели нашего курса подготовки к родам не перестают учиться - чтобы наши выпускницы заканчивали курс с самыми продвинутыми знаниями о родах, своем теле, грудном вскармливании и уходе за малышом. Что такое тазовое дно и как с ним работать - самые ценные знания о женском здоровье - у нашего тренера [id219468364|Оли Жигановой] !

[id219468364|Оля Жиганова] только за последние два года получила два!!! диплома и прошла четыре курса повышения квалификации

Годовой очный преподавательский курс школы женского здоровья Adama yoga. Диплом « Преподаватель йоги и йогатерапии»
Диплом медицинского университета инноваций и развития по специальности «Инструктор-методист ЛФК»

Курсы повышения квалификации
-«Принципы движения» Polestar Pilates
-«Функциональное тестирование» Polestsar
-"Постнатальная йога" Birthlight

Очный курс « Основы персонального тренинга» школы Анны Ворониной Crowschool.
Проведение персональных тренировочных занятий с лицами любого уровня физической подготовленности для достижения оздоровительных целей. Квалификация « Фитнес-тренер»

Опыт работы с беременными женщинами у Ольи более 20 лет, она является сертифицированным преподавателем Перинатальной йоги
и Йоги женского здоровья.

[id297278511|Галина Александрова] - профессиональная акушерка.
Стаж работы 30 лет.

Участница профессиональных семинаров-тренингов в рамках международных программ: "Роды без страха", "Рождение Новой жизни", "Вхождение в мир"

Участница конференций, организованных журналами "Акушерство сегодня" и "Домашний ребенок"

Консультант по грудному вскармливанию

Сертифицированный специалист по работе с нарушениями, связанными с костным тазом и тазовым дном во время беременности, в родах и в послеродовом периоде по методу Линн Шульте Лич.

---